Localização: Rua Baronesa de Itu 336 conj 101, Higienopolis
Telefone: 3661-0418
Email: consultorioepilates@gmail.com

quinta-feira, 28 de junho de 2012

Olá,

Achamos interessante nos apresentar para vocês, contar um pouco do nosso curriculo!

Dra. Barbara Zimmer Manor Barbu CREFITO-3 104565-F

Graduação: em Fisioterapia na Universidade Cidade de São Paulo, Conclusão: Junho/2007
Trabalho de Conclusão  de Curso  de graduação intitulado “Aplicação da Terapia Interferencial Visando o Aumento do Fluxo Sanguineo por Temperatura Cutânea em Individuos Assintomaticos realizado de agosto de 2006 ate maio de 2007


Pós-graduação: em Fisioterapia Ortopédica na Universidade Cidade de São Paulo, Conclusão: Junho/2009
Trabalho de Conclusão  da Pós- graduação  intitulado Tratamento Conservador na Lesão de Ombro" realizado em 2009.

Cursos extracurriculaes: 
  • Curso de mobilização miofacial. Junho/2012
  • Curso de mobilização neural.  Valeria Figueiredo- junho/2011
  • Work Shops  da Massagem Turbinada. Adcos –agosto/2010
  • Work shops do Tratamento Estético no Pós – Parto. Adcos– setembro/2009.
  • Curso de Dermato Corporal. Camp Cursos setembro 2009
  • Curso Shiatsu. Tvalle. Setembro/2007.
  • RPG. Valeria Figueiredo. Julho/2007.

Dra Talita Feldman, CREFITO-3 104024-F


Graduação: em Fisioterapia na Universidade Cidade de São Paulo, Conclusão: Junho/2007
Trabalho de Conclusão  de Curso  de graduação intitulado ´´Proposta de tratamento terapêutico da hiperlordose lombar com o método Pilates´´.


Pós-graduação: em Fisioterapia Cardio-Respiratória – Universidade Cidade de São Paulo (estágio Santa Casa) – Conclusão em Março de 2009


Cursos extracurriculaes:

  • Curso Intensive Mat Plus – Mat Pilates, pela STOTT PILATES – Março de 2008 (40 horas de curso teórico e prático)
  • Curso Intensive Reformer Pilates em equipamentos, pela STOTT PILATES – Maio e junho de 2008 (50 horas de curso teórico e prático)
  • Curso Intensive Cadillac, Chair e Barrels pela STOTT PILATES – Agosto e Setembro de 2008 ( 50 horas de curso teórico e prático).
  • Curso Injuries & Special Populacions (Lesõespopulações especiais) ministrado pela STOTT Pilates
Qualquer duvida estamos à disposição no telefone 3661 - 0418 ou pelo email consultorioepilates@gmail.com!









quarta-feira, 27 de junho de 2012


O que é Acupuntura ?


É o termo usado no Ocidente para referir-se a Chen Chiu, um antigo método de tratamento chinês, que se baseia na estimulação de determinados pontos da pele com agulhas (Chen) e com fogo (Chiu).
Chen Chiu, estritamente dito, é o nome das técnicas que se traduzem por Acupuntura (do latin: acus = agulha, e puntura = punçar).


A acupuntura trata as doenças por meio de agulhas, que inseridas em determinados lugares do corpo (pontos de Acupuntura) estimulam o aumento do fluxo da energia Ki, e aplicando certos meios de manipulação, pode curar uma enfermidade, isto é, reequilibrar o órgão ou área em desequilíbrio.
A Acupuntura Chinesa tem, demonstrado nos últimos 5.000 anos, sua eficiência nos tratamentos de alívio das dores em geral (tanto crônicas como agudas).


Como a técnica é feita?

 A técnica em si consiste em estimular certas regiões anatômicas, como já dissemos denominadas pontos de acupuntura. Os pontos de energia podem ser ativados por estímulos físicos tais como: dedo, esfera metálica, calor, eletricidade, magnetismo, cor, laser, esparadrapo e agulha, que ainda é o instrumento mais conhecido, simples, prático e quase indolor, visto que as agulhas de acupuntura são muito finas.


Hoje em dia, com o uso de agulhas descartáveis ou individuais, o risco de contaminação praticamente desaparece. Outro dado importante é que a agulha utilizada é do tipo fechada, o que impossibilita o acúmulo de qualquer substância no seu interior.
Em geral, o tratamento tem a duração de 10 a 20 sessões. O intervalo entre as sessões depende da intensidade dos sintomas. Nos problemas crônicos, as sessões geralmente são semanais. Os resultados já podem começar a aparecer desde a primeira sessão ou então há uma melhora progressiva.
A colocação das agulhas é feita por todo o corpo, nos pontos ao longo dos meridianos. As sessões são feitas com a pessoa deitada, mas pode ser feita também com o paciente sentado. O tempo de cada sessão em média dura cerca de 60 minutos, podendo ser aumentadas ou diminuídas em função do estado da pessoa.


Quais as vantagens da acupuntura?


A Acupuntura pode tratar inúmeras doenças e aliviar muitas dores e deve ser enfatizado que também é um tratamento preventivo, ou seja, a Acupuntura pode ser aplicado no indivíduo sadio, para estimular seu sistema imunológico, suas energias, permitindo assim prolongar seus períodos de bem-estar e de saúde. Assim, explicamos que a circulação harmoniosa das correntes energéticas pelo corpo impede o aparecimento das doenças.
Apresenta expressivos resultados nos casos de vícios (tabagismo, drogas), em obesidade (gula ansiosa, compulsão). 

 Alguns Tratamentos


Nos tratamentos da coluna vertebral, tem auxiliado cada vez mais os pacientes portadores de distúrbios diversos, seja no desconforto em relação a dor como em reequilíbrio da postura física.


Nos casos de estresse, ansiedade, depressão, é um excelente recurso, pois aumenta e equilibra o fluxo de energia, trazendo bem estar, alívio e disposição em geral.
Entre os tratamentos que podem ser tratadas com a acupuntura, destacamos também as desarmonias funcionais e as causadas por intoxicação alimentar (alimentação inadequada), sedentarismo, má postura e desequilíbrios emocionais.
A acupuntura é plenamente compatível com outros tratamentos. Podendo ser feita isoladamente ou concomitantemente a outros tratamentos, como homeopatia, fitoterapia, florais e mesmo os tratamentos da medicina convencional. Na prática, observa-se que a acupuntura atua no sentido de diminuir a duração dos outros tratamentos.
Reconhecida e recomendada pela "O.M.S." (Organização Mundial de Saúde) tem ajudado cada dia a um maior número de pacientes tanto no Oriente como aqui no Ocidente.


Fonte - http://www.acessa.com/viver/arquivo/ser_holistico/2003/09/30-Falconi/

terça-feira, 26 de junho de 2012


BELEZA SEM DOR? APOSTE NA DRENAGEM LINFÁTICA!


A drenagem varre toxinas, elimina líquidos, oxigena a pele e renova todo o seu corpo de dentro para fora. E quer saber o melhor de tudo? Não dói, reduz medidas e deixa você mais relaxada e bonita

Amplamente utilizada em clínicas de estética de todo o mundo, a drenagem linfática é uma massagem que estimula, como o próprio nome diz, o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais adequado. Por esse processo são eliminados o excesso de líquido do corpo e as toxinas.

“A drenagem é uma massagem muito suave, que utiliza técnicas de deslizamento e pressão, sempre seguindo o trajeto da circulação linfática”, explica a Dra. Denise Steiner, de São Paulo. O objetivo dessa técnica é coletar os líquidos presos entre as células, colocá-los nos vasos capilares e, por meio de precisos e delicados movimentos, fazê-los “caminhar” para que sejam eliminados.

A dra. Denise alerta que esse tipo de tratamento não provoca dor e, se a pessoa sair da sessão de drenagem com dores, manchas ou vermelhidões, isso significa que a técnica não está sendo aplicada de maneira correta. “A pessoa deve sair relaxada e até mais leve, pois a drenagem ajuda a desinchar”, comenta. A técnica pode ser feita de forma manual, mecânica ou por meio de eletroestimulação.


Afinal, o que é a linfa?

Responsável por uma verdadeira limpeza em nosso organismo, a linfa conduz as toxinas e o líquido excedente do nosso corpo aos órgãos excretores. Composta por água e resíduos resultantes do trabalho do metabolismo, a linfa também tem a função de levar oxigênio, substâncias nutritivas e hormônios para os tecidos – o que é fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo. 



Deslocando-se sempre numa mesma direção, a linfa depende de forças externas (como a gravidade e as manobras de massagens), e forças internas (como a contração muscular, a pulsação das artérias próximas aos vasos e os movimentos respiratórios) para funcionar bem.

Drenagem e Beleza
Controlando a retenção de líquidos, a drenagem linfática é muito utilizada no tratamento da celulite. “Seja qual for sua causa — má alimentação, sedentarismo, tabagismo, alterações hormonais, genética —, a celulite sempre começa com um processo de retenção de líquido, que é interrompido com a drenagem”, explica Dra. Denise.


Além disso, a massagem ativa o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gordura no corpo. Outro benefício da técnica é também melhorar de forma geral o aspecto da pele, já que facilita a oxigenação local e a re-organização das células e fibras de sustentação. Com tantos pontos positivos, é fácil entender porque ela vem conquistando a cabeça e o corpo de tantas mulheres.


Fonte: www.triada.com.br


Agende imediatamente sua Drenagem!!!











segunda-feira, 25 de junho de 2012



Como o Pilates foi criado? Quais são os princípios bascios?

 

Joseph Humbertus Pilates nasceu em 1880 em Mönchengladbach, uma pequena cidade perto de Dusseldorf, Alemanha. Ele foi uma criança pequena e doente, que sofria de asma, raquitismo e febre reumática, e a sua sede de conhecimentos, dedicou-se com empenho aos estudos de anatomia, física e biologia.
Pilates e o irmão juntaram-se a companhia do circo que realizou uma turnê por Londres quando estourou a Primeira Guerra Mundial. Todos os companheiros da trupe foram confinados preventivamente. Pilates dedicou-se entre outras coisas a treinar seus companheiros com seus exercícios. Era o ano de 1918. Houve uma grande epidemia de gripe, que seus companheiros conseguiram superar. Alem disso, para melhorar a condição física dos soldados que estavam feridos, ocorreu-lhe instalar molas nas camas para que eles pudessem se exercitar. Ali foi elaborada a sua idéia de criar alguns aparelhos que apoiassem seu método de condicionamento físico.
Depois da guerra, regressou a Alemanha, onde seus treinamentos chamaram atenção no mundo da dança. Em 1926, Pilates decidiu acompanhar Schmeling a New York, já que este aspirava o titulo de campeão mundial, com a promessa do representante do boxeador de lhe financiar uma academia naquela cidade. Na viagem de navio de Londres para New York, Pilates conheceu Clara, que mais tarde seria sua esposa.
Em 1926, abriu sua academia na oitava avenida de New York, e rapidamente atraiu pessoas famosas e influentes da cidade.
A popularidade de Pilates não parou de crescer desde sua chegada à Nova York.
Quando Joseph Pilates faleceu, tinha 87 anos. Não deixou testamento que designasse um sucessor para continuar seu método. Clara e romana continuaram seu trabalho na academia original de Nova York. Devido à idade avançada de Clara esta pediu para Romana Kryzanowska que assumisse a direção da academia.
Os Princípios do Pilates:
Controle / Precisão - Pilates incentiva os movimentos exatos, precisos ter qualidade de movimento.
Estabilização - O corpo é seguramente estabilizado antes de executar as posturas.
Centrando - Incentiva o foco mental que acalma a mente. Todo o movimento é iniciado a partir do tronco, e irradia para as pernas.
Respiração - Todos os movimentos estão integrados com a respiração diafragmática profunda
Alinhamento - O corpo está alinhado com a cabeça, pescoço e coluna vertebral até os dedos dos pés.
Fluidez - Todos os exercícios são realizados em um estilo fluido e contínuo, ao invés de focar na repetição.
Venha logo experimentar essa maneira de cuidar do seu corpo!


Fonte APARICIO Esperanza & PEREZ Javier, O Autêntico Método Pilates, Editora Planeta 2005.

terça-feira, 19 de junho de 2012


 Olá queridos,


Segue um breve resumo sobre as nossas terapias que você poderá aproveitar em breve:


Fisioterapia: A fisioterapia é uma atividade terapêutica e preventiva que utiliza exercícios específicos de alongamento muscular e de fáscia correção de postura, fortalecimento muscular especifico e equilíbrio para tratar e eliminar diversos tipos de problemas relacionados a alterações corporais que podem acometer pessoas de todas as idades.


RPG: O tratamento de RPG é realizado através de posturas estáticas, aliadas a exercícios respiratórios com o objetivo de alongar e fortalecer cadeias musculares. Ele atua de modo a reencontrar a boa morfologia corporal, eliminando os problemas relacionados a ela.

Pilates: Seu programa envolve condicionamento físico e mental e tem como objetivo melhorar o equilíbrio entre a performance e esforço, através da integração do movimento, a partir do centro estável e sinestesia realçada. O Pilates trabalha o corpo como um todo, corrige a postura e realinha a musculatura, desenvolvendo a estabilidade corporal necessária para uma vida mais saudável e longeva.


Acupuntura: A acupuntura é uma técnica milenar da medicina tradicional chinesa que consiste na aplicação de estimulação através da pela em pontos específicos.O objetivo da Acupuntura é prevenir e corrigir os desequilíbrios energéticos que causam disfunções físicas e emocionais através de agulhas, eletroacupuntura sem agulha para crianças e pessoas sensíveis a dor.A acupuntura é eficaz na prevenção e tratamento de dores geral, desequilíbrios hormonais e respiratórios, problemas do aparelho músculo esquelético e no sistema nervoso, entre outros.









Em breve mais informações sobre cada uma destas terapias!!!

Entre em contato para maiores informações
Barbara Z. Manor Barbu (11) 9216-9231
Talita Feldman (11) 99831985
Telefone: 36610418
consultorioepilates@gmail.com



segunda-feira, 18 de junho de 2012

Olá queridos pacientes,


Estamos criando este blog com informações, notícias e artigos científicos sobre as terapias que oferecemos em nosso consultório. São eles:



·        Fisioterapia geral

·        RPG

·        Pilates com fisioterapeuta

·        Drenagem Linfática
·        Massagem redutora
·        Massagem relaxante
·        Shiatsu
·        Acupuntura estética
·        Acupuntura sistêmica

Temos o objetivo de deixá-los informados sobre as patologias mais comuns, mostrando como a fisioterapia pode te proporcionar saúde e bem estar!

Siga-nos que o conhecimento é  garantido!

Venha conferir nossas terapias,  temos preços especiais para o mês de inauguração. Agende seu horário!

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